Добірка наукової літератури з теми "Modalités d'entraînement"

L'importance de l'athlétisme dans la vie courante n'a jamais été aussi forte qu'en Grèce ancienne, à cause de son rapport avec la religion et du poids de l'idéologie de la compétition, de l'agonistique. Les concours sportifs non seulement prenaient place lors des fêtes religieuses, mais leur siège se trouvait auprès des temples et des grands sanctuarires. Les diverses modalités de compétition étaient censées avoir été instituées par les dieux eux-mêmes. D'autre part, les rapports avec les jeux funéralres sont évidents, alnsi qu'avec d'autres rituels, tels le choix de l'époux ou la sucession au thrône. L'émulation, par ailleurs, était a la racine du concept d'excellence. L'idéal de plénitude de i'homme grec, l'exploit (physique et intellectuel) était capable de distinguer l'homme rationnel de la nature sauvage et illogique. Agon (combat) et Nike (victoire) ont été personnifiés de bonne heure. L'agon était la sève de l'activité des athiètes mais également des poètes, orateurs, musiciens, sculpteurs, peintres, céramlstes etc. Les lieux d'entraînement (palestres et gymnases) sont vite devenus de vérltables centres d'éducation générale. Enfin, le milieu sportif a fourni à la littérature et à l'art grec l'inspiration, les sujets et les modèles dont ils se sont nourris pendant toute leur histolre.

Résumé L'histoire du capitalisme industriel met en évidence la formation et la dissolution d'espaces conjoncturels rassemblant un ensemble de pays aux cycles fortement corrélés. A cet égard, le renforcement, depuis une quinzaine d'années, d'un espace conjoncturel européen est relevé par une série d'études récentes. L'étude précise de la corrélation des cycles français et allemand et de ses modalités, sur les trois dernières décennies, montre cependant qu'il ne s'agit pas d'un phénomène entièrement neuf. Les cycles de la France et de l'Allemagne sont fortement synchronisés, depuis déjà assez longtemps, parce qu'ils répondent à des impulsions communes de demande interne et externe. C'est cependant la corrélation des demandes internes privées, et non celle des demandes publiques, qui a contribué, jusqu'au début des années quatre-vingt-dix, à cette synchronisation. En ce sens, la convergence budgétaire européenne en cours constitue un changement sensible, si elle doit engendrer une mise en phase durable des impulsions publiques. La relation entre le cycle européen et le cycle américain est de nature duale. Elle fait jouer les effets d'entraînement exercés par l'économie américaine mais aussi des effets d'éviction. Ceux-ci passent par la compétition entre les exportations américaines et européennes et par l'impact des asymétries financières sur les demandes privées de chacune des deux zones. Ces effets d'éviction sont à la source des déphasages cycliques fréquents entre les Etats-Unis et l'Europe. Cette caractérisation comparée des cycles américain et européen sur longue période amène à relever l'ambivalence de la désynchronisation persistante et croissante des mouvements conjoncturels de ces deux zones depuis une quinzaine d'années. L'espace européen gagne en consistance et, en son sein, les facteurs d'homogénéisation des conjonctures, qu'il s'agisse de la densité des interdépendances commerciales ou de la convergence des politiques économiques, l'emporte rapidement sur les forces de différenciation, qui sont notamment passées par les mouvements de change durant ces dernières années. En même temps, cette régionalisation de la conjoncture européenne ne signifie pas une indépendance accrue vis-à- vis des influences monétaires et financières en provenance des Etats-Unis. L'Europe subit l'impact persistant et négatif des modalités, notamment des mouvements de change et d'intérêt, grâce auxquelles les Etats-Unis assurent la régulation conjoncturelle de leur croissance. Ce double aspect incite à s'interroger sur les conditions ď émergence d'une véritable régulation conjoncturelle à l'échelle européenne, qui facilite l'accès collectif des pays européens à leur sentier de croissance potentielle.

La dynamophilie est un sport de force qui comprend trois mouvements distincts à savoir, la flexion de jambes, le développé couché et le soulevé de terre. Les entraînements avec charges variables sont utilisés par de nombreux athlètes lors de la préparation physique, bien que cette approche novatrice n’ait pas encore été validée. À cet égard, dix-neuf (19) dynamophiles masculins ont été recrutés et divisés dans deux groupes selon un facteur de performance (WILKS). Le groupe expérimental utilisait des charges variables et le groupe contrôle la méthode d’entraînement classique. Les athlètes ont testé leur charge maximale à la semaine 1 et à la semaine 9. On remarque que la flexion de jambes, le développé couché et le total se sont améliorés significativement (p<0,05) chez le groupe contrôle. Chez le groupe expérimental, il y a eu des améliorations significatives à la flexion de jambes, au soulevé de terre et le total (p<0,05). Les charges variables permettraient donc d’améliorer plus efficacement les performances au soulevé de terre et la méthode classique celle du développé couché.
La dynamophilie est un sport de force qui comprend trois mouvements distincts à savoir, la flexion de jambes, le développé couché et le soulevé de terre. Les entraînements avec charges variables sont utilisés par de nombreux athlètes lors de la préparation physique, bien que cette approche novatrice n’ait pas encore été validée. À cet égard, dix-neuf (19) dynamophiles masculins ont été recrutés et divisés dans deux groupes selon un facteur de performance (WILKS). Le groupe expérimental utilisait des charges variables et le groupe contrôle la méthode d’entraînement classique. Les athlètes ont testé leur charge maximale à la semaine 1 et à la semaine 9. On remarque que la flexion de jambes, le développé couché et le total se sont améliorés significativement (p<0,05) chez le groupe contrôle. Chez le groupe expérimental, il y a eu des améliorations significatives à la flexion de jambes, au soulevé de terre et le total (p<0,05). Les charges variables permettraient donc d’améliorer plus efficacement les performances au soulevé de terre et la méthode classique celle du développé couché.

Le but de ce travail est de préciser les possibilités d'adaptations physiologiques du muscle soumis à un entraînement visant à l'amélioration de la force maximale. Deux modalités d'entraînement isométrique mono­angulaire sont pratiquées : l'une sous électrostimulation (ES) l'autre en contraction volontaire (CV). Leurs effets respectifs sur les caractéristiques de la relation Couple-Angle de flexion du coude et de l'activité électromyographique des principaux agonistes et antagonistes sont comparés. Des augmentations significatives de la force sont observées après ES comme après CV. Les deux modes d'entraînement aboutissent à des résultats équivalents si les niveaux de couple externe exercés pendant l'entraînement sont identiques. En outre, l'amélioration de la force se révèle spécifique de l'angle entraîné. Elle est accompagnée d'une élévation du niveau d'activation maximale des muscles agonistes associée à une stabilité de l'activité myoélectrique des antagonistes, quel que soit le mode d'entraînement. L'existence d'une adaptation d'ordre neurophysiologique impliquant une meilleure activation du pool de motoneurones des fléchisseurs semble être à l'origine des gains de force observés. Ce mécanisme d'adaptation qui apparaît après ES et après CV semble régulé par l'intensité du couple externe exercé pendant l'entraînement. Le rôle déterminant que pourrait jouer une modification de l'efficacité des muscles posturaux dans le processus d'amélioration de la force maximale est ici suggéré
The purpose of this study was to examine some physiological muscle adaptations to strengthening. The effects of monoangular isometric strength training using Electrical Stimulation (ES) or Voluntary Contraction (CV) upon the Torque-Length relationship and the electromyographic activity of the agonist and antagonist muscles were compared. Maximum Voluntary Isometric Force was significantly increased beth by electrical stimulation and voluntary contraction. The two training modes yielded similar results when the electrically evoked torque and the isometric flexion torque exerced on the ergometric device, along the training sessions were equal. In this way, the increase of voluntary strength was specific to the training angle with beth training procedures. Moreover some electromyagraphic evidence was revealed with ES and CV training indicating a greater increase in the motor unit activation of the agonist at the training. So that, a neural adaptation to training seems to be unavoidable even with electrical stimulation training. This neural mechanism would be driven by the level of the isometric torque exerced on the ergometric device. We emphasize the rôle of the postural muscle in the process of strength development

Le diabète de type 2 (DT2) représente l’un des principaux défis de santé du XXI ème siècle. En 2015, 415 millions de personnes dans le monde étaient touchées tandis que 318 millions de plus présentaient un prédiabète, un stade défini comme à haut risque de développer la pathologie, mais encore réversible. Les recommandations hygiéno-diététiques (activité physique et alimentation) constituent la première ligne d’intervention dans le cadre de la lutte contre l’apparition du diabète de type 2. L’objectif de cette thèse était d'évaluer l’effet de deux stratégies interventionnelles inscrites dans les mesures hygiéno-diététiques sur le développement du DT2. L’étude 1 visait à comparer l’effet de deux modalités d’exercice chronique (continu à intensité modérée vs. intermittent de haute intensité) sur le développement du DT2 de jeunes souris db/db. L’étude 2 s’attachait à mesurer les effets d’un mélange de 5 extraits de plantes (Composition brevetée Totum-63,) sur le développement du DT2 à partir de deux modèles du prédiabète : la jeune souris db/db et la souris rendue insulinorésistante suite à un régime riche en graisses. Dans la 1 ère étude, l’entrainement intermittent de haute intensité a amélioré le contrôle glycémique indépendamment d’une adaptation de la fonction mitochondriale via notamment une augmentation du contenu musculaire en Glut4. Dans notre seconde étude, Totum- 63 a entrainé une amélioration du contrôle glycémique et de la sensibilité à l’insuline dans nos deux modèles. Plusieurs mécanismes sur différents tissus impliqués dans la physiopathologie du DT2 ont été mis en évidence, suggérant une action pléiotrope de Totum-63. En conclusion, ces résultats soutiennent l’intérêt de ces deux approches non-médicamenteuses dans le cadre de la lutte contre le développement du DT2. L’étude de l’action de l’activité physique combinée à celle de Totum-63, présente un intérêt supplémentaire et constitue un prolongement possible des travaux de cette thèse
Type 2 diabetes (T2D) represents one of the main challenges for the 21 st century. In 2015, 415 million people in the world were diabetic and 318 million more showed signs of prediabetes, a condition defined by a high risk of developing T2D, though still reversible. Lifestyle recommendations (physical activity and diet) form the first line of intervention for T2D prevention. The objective of this thesis was to measure the effects of two lifestyle-based therapeutic strategies on T2D development. Study 1 aimed at comparing the effects of two chronic exercise modalities (moderate-intensity continuous training vs. high-intensity interval training) on the progression of T2D of young db/db mice. Study 2 was focused on assessing the effects of a blend of 5 plants (patented formula Totum-63) on the development of T2D of two murine models of prediabetes: young db/db mice and high-fat diet induced insulin resistance mice. In study 1, high-intensity interval training improved glycaemic control maybe through enhanced muscular Glut4 content despite no adaptation of mitochondrial function. In study 2, Totum-63 supplementation improved glycaemic control and insulin sensitivity in both models of prediabetes. Several mechanisms in tissues involved in T2D physiopathology were unveiled, suggesting a pleiotropic action of Totum-63. In conclusion, this work supports the interest of these two lifestyle- based interventions for preventing T2D development. Future prospects include the study of the combined action of chronic exercise and Totum-63

L'exercice physique se caractérise par ses effets bénéfiques sur l'organisme humain. Au niveau osseux, il se traduit par une action ostéogénique permettant d'améliorer la qualité du tissu osseux. Elle se détermine entre autres par la vascularisation et l'angiogenèse. Le réseau vasculaire assure au tissu osseux les apports en oxygène et en nutriments dont les cellules osseuses ont besoin pour leur bon fonctionnement. L'effet de l'exercice physique sur ces différents paramètres dépend de l'intensité, de la fréquence et du type de l'exercice. L'exercice physique en continu n'a que peu d'effet sur le tissu osseux. L'exercice de type intermittent a des effets bénéfices en termes d'ostéogenèse dans des modalisations chez les rats Wistar. Cependant aucune étude, à notre connaissance, ne s'est intéressée à l'effet de l'exercice combiné sur la qualité de tissu osseux et sa vascularisation. Notre objectif est d'analyser les effets de ces différentes modalités d'exercice continu, intermittent et le combiné sur les paramètres architecturaux et micro-architecturaux du tissu osseux, tout en tenant compte des différents mécanismes de mécano-transduction et de vascularisation. Cette étude montre que l'entraînement combiné tend à favoriser l'angiogenèse du fémur distal. Ce phénomène est associé à un effet ostéogénique au niveau de l'os trabéculaire fémoral. La course intermittente, antérieurement connu dans la littérature par son effet ostéogénique, tend à avoir un léger effet angiogénique. La course continue à intensité modérée semble ne pas affecter l'ensemble des paramètres au niveau de l'os fémoral
Physical exercise is characterized by its beneficial effects on the human body. At the bone level, it results in an osteogenic action that improves the quality of the bone tissue. This is determined by vascularization and angiogenesis, among other things. The vascular network provides the bone tissue with the oxygen and nutrients that the bone cells need for their proper functioning. The effect of exercise on these different parameters depends on the intensity, frequency and type of exercise. Continuous exercise has little effect on bone tissue. Intermittent exercise has beneficial effects in terms of osteogenesis in Wistar rats. However, no study, to our knowledge, has investigated the effect of combined exercise on bone tissue quality and vascularization. Our objective is to analyze the effects of these different modalities of continuous, intermittent and combined exercise on the architectural and micro-architectural parameters of bone tissue, while taking into account the different mechanisms of mechano-transduction and vascularization. This study shows that combined training tends to promote angiogenesis of the distal femur. This phenomenon is associated with an osteogenic effect on the femoral trabecular bone. Intermittent running, previously known in the literature for its osteogenic effect, tends to have a slight angiogenic effect. Continuous running at moderate intensity does not seem to affect all the parameters in the femoral bone

L’activité physique permet le développement de la performance aérobie en modifiant à la fois la morphologie et le métabolisme musculaires. Parmi les modalités d’entraînement, l’exercice peut se faire en mode concentrique ou excentrique, et ce à différentes intensités. Comparé à l’exercice concentrique classique, l’exercice excentrique permet de développer une puissance musculaire supérieure à moindre coût. Il est clairement établi que la mitochondrie joue un rôle dans les réponses à l’exercice et est une des sources principales de production des radicaux libres, dont les ROS (espèces réactives oxygénées) font partie. A ce jour, peu d’études ont été consacrées aux effets de l’exercice excentrique sur la respiration mitochondriale et la production de ROS. La première partie de ce travail a montré que, in vitro, l’exercice excentrique, n’augmente pas la respiration mitochondriale musculaire, quel que soit le phénotype musculaire, mais augmente la production de ROS. Le dommage musculaire induit par l’exercice excentrique joue un rôle dans l’augmentation des ROS, car un taux trop élevé constitue un facteur délétère pour la biogénèse mitochondriale. La seconde partie de ce travail a montré qu’il n’y a pas de différence pour les capacités oxydatives en réponse à l’entraînement excentrique chez les sujets âgés comparés aux sujets jeunes, suggérant que les phénomènes d’adaptations incluant la fonction mitochondriale n’étaient pas altérés. Dans la dernière partie de ce travail, nous avons montré l’intérêt et la pertinence de l’utilisation de microbiopsies musculaires, moins invasives pour l’Homme, et qui permettent d’obtenir des valeurs de respiration mitochondriale musculaire superposables à celles obtenues avec la technique de Bergström, classiquement utilisée. Ces travaux ont permis de préciser les adaptations mitochondriales après exercice excentrique ainsi que le rôle du dommage musculaire et du stress oxydant dans ce mode de contraction aussi bien chez le sujet jeune que chez le sujet âgé
Physical activity allows the development of aerobic performance by modifying both muscular morphology and metabolism. Among the training modalities, the exercise can be performed in either concentric or eccentric mode, and at various intensities. Compared to concentric training, eccentric training allows reaching at equal intensity a superior muscular strength at a lesser metabolic cost. It has been clearly established that mitochondria plays a role in the responses to exercise and is one of the main sources of production of free radicals, to which the ROS (reactive oxygen species) belong. However, only few studies have been devoted to the effects of eccentric training on mitochondrial respiration and ROS production. The first part of this work has shown that, in vitro, eccentric training, performed at the same mechanical power as concentric exercise, does not increase the muscular mitochondrial respiration, whatever the muscular phenotype, but increases ROS production. The muscular damage induced by eccentric training contributes to ROS enhancement, and yet a too high rate has deleterious effects on mitochondrial biogenesis. The second part of this work has shown that there is no difference for oxidative capacities in response to eccentric training in older subjects compared to younger subjects, suggesting that the adaptation mechanisms including the mitochondrial function were not altered. In the last part of this work, we have shown the interest and the relevance of the use of muscular microbiopsies, less invasive in Humans, and which allow obtaining muscular mitochondrial respiration values superimposable on those obtained with the usually used Bergström technique. These works have allowed clarifying the mitochondrial adaptations following eccentric training, as well as the role of muscular damage and oxidative stress in this contraction modality, in either younger or older subjects

Pour étudier les effets fonctionnels et psychologiques d'un entrainement à l'effort (échauffement de type fractionné), pour des enfants asthmatiques à l'effort physique. 19 sujets asthmatiques à l'effort garçons et filles (moyenne=12. 52, écart-type=2. 10) ont été testés sur une période de 8 semaines, ils subissent un entrainement de natation (en piscine couverte), et un entrainement de course en plein air en altitude (Font-Romeu). Des méthodes complémentaires l'une à l'autre ont été utilisées: - matériel auto-descriptif. - entretien semi-directif. - matériel projectif. - bilan respiratoire sur tapis roulant. Dans une première étude, on a étudié les variables qui différencient significativement le groupe étudié et un groupe de référence ayant les mêmes caractéristiques d'âge et de sexe. Dans une deuxième étude, on a cherche a mieux connaitre les processus d'adaptation physique et psychologique du sujet atteint de l'asthme a l'effort qui s'engage dans un échauffement protecteur et personnalise
To study the psychologicals and fonctionnals effects of effort and exertion's training (warm up of fractionnal type) for ashmatics children to the physic exertion. Both of boys and girls (mean=12. 52, =2. 10) has been tested on a spell of eight weeks, they have undergo a swimmming training (in a covered swimmming-pool), and run training an full-air altitude (Font-Romeu). Complementary methods ones to the others has been used : - auto-descriptif material - semi-descriptif up keep - projectif material - respiratory bilan in a first stage we have study the variables that distinguished significatively between the study crowd and the preferen cy one; having the same caracteristics of age and sex. In the following study, we have seek to know better the psychologic and physic adaptation's processus of people reach by effort-asthmatic and who bind him self in a personnalised and protective warm up

L’effet de l’entraînement en aérobie (de différentes durée et intensité) sur l’apport énergétique (AÉ) est très bien documenté, dans la littérature. Il a été montré que certains facteurs, tels que le sexe, l’indice de masse corporelle, le niveau d’activité physique et les caractéristiques cognitives du participant peuvent influencer l’AÉ, à la suite d’une séance d’entraînement. Cependant, seulement deux études ont comparé l’effet aigu de l’entraînement en résistance et de l’entraînement en aérobie, dans un même devis, et aucune différence n’y a été observée. Les objectifs de la présente étude sont d’évaluer les différences aiguës, après 10 heures et après 34 heures, sur les plans de l’AÉ, de la dépense énergétique (DÉ) et de la compensation énergétique (CÉ), telles qu’elles sont occasionnées par deux modalités d’entraînement différentes (en aérobie et en résistance). Seize hommes et femmes modérément actifs ont participé à trois séances expérimentales réparties aléatoirement : une séance contrôle et deux séances d’exercice équicalorique (4 kcal/kg), soit une séance de résistance (70 % de 1RM) et une séance en aérobie (70 % de VO2peak). L’AÉ ad libitum a été mesuré en aigu (75 minutes), et au cours des 34 heures qui ont suivi la fin de la séance. La DÉ a été mesurée au cours de la même période, à l’aide d’un accéléromètre biaxial. Aucune différence, quant à l’AÉ, entre les différentes modalités n’a été mesurée immédiatement après l’exercice, après 10 heures et après 34 heures. Cependant, les hommes et les femmes ont réagi différemment aux deux modalités d’entraînement, en ce qui concerne l’AÉ aiguë. Plus précisément, l’AÉ des hommes, au cours du dîner, était supérieure dans le cadre de la séance en résistance par rapport à la séance en aérobie; cependant, cette différence disparaît à la fin de la journée. Aucune différence, sur les plans de la DÉ et de la CÉ, n’a été mesurée après 10 heures, non plus après 34 heures. Ces résultats montrent que les différentes modalités d’entraînement provoquent les mêmes effets sur la CÉ en aigus, à court terme (10 heures) et à long terme (34 heures), lorsque leur coût énergétique est le même. Cela dit, l’entraînement en résistance, tout comme l’entraînement en aérobie, ne cause un déséquilibre énergétique négatif qu’à court terme, puisque les effets de chacun disparaissent à la fin de la journée.

La dynamophilie est un sport de force qui comprend trois mouvements distincts à savoir, la flexion de jambes, le développé couché et le soulevé de terre. Les entraînements avec charges variables sont utilisés par de nombreux athlètes lors de la préparation physique, bien que cette approche novatrice n’ait pas encore été validée. À cet égard, dix-neuf (19) dynamophiles masculins ont été recrutés et divisés dans deux groupes selon un facteur de performance (WILKS). Le groupe expérimental utilisait des charges variables et le groupe contrôle la méthode d’entraînement classique. Les athlètes ont testé leur charge maximale à la semaine 1 et à la semaine 9. On remarque que la flexion de jambes, le développé couché et le total se sont améliorés significativement (p<0,05) chez le groupe contrôle. Chez le groupe expérimental, il y a eu des améliorations significatives à la flexion de jambes, au soulevé de terre et le total (p<0,05). Les charges variables permettraient donc d’améliorer plus efficacement les performances au soulevé de terre et la méthode classique celle du développé couché.