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Livres sur le sujet « Total body »

Auteur : Grafiati

Publié le 25 janvier 2025

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1

Rhone, L. C. Total auto body repair. 3^e éd. Mission Hills, Calif : Glencoe/McGraw-Hill, 1990.

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2

Long, Tom S. The total church body workout. Boston, Mass. (100 Chauncy St., Boston 02111) : Baker's Plays, 1987.

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3

Pagano, Joan. 15 minute total body workout. New York : DK, 2008.

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4

Liz, Neporent, dir. Buns of Steel total-body workout. New York, NY : Warner Books, 1995.

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5

Pagano, Joan. 15 Minute Total Body Work Out. London : Dorling Kindersley Limited, 2008.

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6

Foy, Sean. The 10-minute total body breakthrough. New York : Workman Pub., 2009.

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7

L, Taylor Susan, et Hinds P. Mignon, dir. Essence total makeover : Body, beauty, sprit. New York : Three Rivers Press, 2000.

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8

Vedral, Joyce L. The 12- minute total-body workout. New York, NY : Warner Books, 1989.

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9

Nikam, Nik. Stressless mind & priceless body : A total mind and body approach. Houston, Tex : Larksdale, 1995.

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10

Ann, Graham Jean, et Wallace Louise, dir. The Complete mind & body book : Total bodycare. New York : Simon & Schuster, 1990.

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11

Maggie, Greenwood-Robinson, dir. Shape training : The 8-week total body makeover. Chicago, IL : Contemporary Books, 1996.

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12

Hackney, Peggy. Making connections : Total body integration through Bartenieff fundamentals. Australia : Gordon and Breach Pub., 1998.

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13

Total body guide. [Emmaus, PA] : Rodale, 2003.

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14

Total Body Massage. Hermes House, 2004.

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15

Fobbester, Drew. Total Body Transformation. Arcturus foulsham, 2005.

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16

Dominguwz, Richard. Total Body Training. Warner Books, 1985.

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17

Olayeri, Tella. Total Body Deliverance. CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018.

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18

Lacroix, Nitya. Total Body Massage. Lorenz Books, 2004.

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19

Cosmogirl ! total body workouts. New York, NY : Hearst Books, 2007.

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20

Neilbauer, B. &. a. Your Total Body Health. Macmillan Publishing Company, 1998.

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21

Prevention : Total Body Guide. RODALE, 2003.

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22

Yogalates : Total Body Toner. Ted Smart, 2003.

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23

Rhone, L. C. Total Auto Body Repair. 3^e éd. McGraw-Hill Science/Engineering/Math, 1990.

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24

Lacroix, Nitya. Kit : Total Body Massage. Anness Publishing, 2010.

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25

Pomeranz, Stephen. MRI Total Body Atlas. Not Avail, 1992.

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26

“JC” Santana, Juan Carlos. JC’s Total Body Transformation. Human Kinetics, 2019. http://dx.doi.org/10.5040/9781718225329.

Texte intégral

Résumé :

JC’s Total Body Transformation provides more than 100 workouts, each professionally designed, proven effective, and ready to use. The book also gives nutritional tips that will get you to your goal faster than you ever thought possible. Renowned for his functional training approach, he has designed countless workouts and knows how to deliver results. With JC’s Total Body Transformation, you’ll have access to all of this: 107 ready-to-use workouts for athletic performance, strength, mobility, and body transformationTips on using multiple pieces of equipment—including barbells, dumbbells, and medicine balls—to target different muscles and add varietyNutrition tips to help torch fat and build muscleAdvice on rest and recoveryExamples from JC’s clients about how specific workouts delivered the results they wantedBonus workouts from industry giants in athletic performance, bodybuilding, and physique competition The best part is that you can use these workouts on their own or incorporate them into your existing training plans. These workouts take into account the unique needs of men and women and provide modifications for different types of equipment and guidance on how to sequence workouts to create daily, monthly, and yearly programs.

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27

JC's Total Body Transformation. Human Kinetics, Inc., 2018.

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28

Total Body Make Over. Simon & Schuster, 2005.

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29

TOTAL Vol. 2 : The Body (Total, Volume 2). Total, 1993.

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30

Vedral, Joyce L. 12-Minute Total-Body Workout. Warner Books, 1993.

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31

Fit Total-Body Trans DVD. Hearst, 2020.

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32

Bob Greene's Total Body Makeover. Simon & Schuster, 2005.

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33

Mika Tajima : Total Body Conditioning. Black Dog Publishing Limited, 2015.

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34

McClure, D. R., T. J. Sumerling et D. K. Massey. Measurement of Total Body Radioactivity. National Radiological Protection Board, 1986.

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35

Vedral, Joyce L. 12-Minute Total-Body Workout. Grand Central Publishing, 2008.

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36

Retelny, Victoria Shanta, et Academy of Nutrition & Dietetics. Total Body Diet for Dummies. Wiley & Sons, Incorporated, John, 2016.

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37

Pagano, Joan. 15 Minute Total Body Workout. DK ADULT, 2007.

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38

Retelny, Victoria Shanta, et Academy of Nutrition & Dietetics. Total Body Diet for Dummies. Wiley & Sons, Incorporated, John, 2016.

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39

Total body diet for dummies. 2016.

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40

Bob Greene's total body makeover. New York : Simon & Schuster, 2005.

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41

Total Body Plan : Men's Fitness. Triumph Books, 2007.

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42

Thatguyrichiv, Erica Carter. 6 Week Total Body Transformation. Blurb, 2016.

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43

Total Health For Body & Soul. Spire, 2005.

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44

Butterfield, Moira, et Ted Polhemus. Body Art : The Total Guide to Body Decoration. Element Books Ltd, 1999.

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45

Body sculpting : [total body workouts for perfect curves]. Enderby : Silverdale Books, 2002.

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46

Lorkin, Rachel. Body Sculpting : Total Body Workouts for Perfect Curves. Quarto Publishing Group UK, 1996.

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47

New Body Plan : Your Total Body Transformation Guide. IronLife Media Ltd, 2018.

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48

Body Sculpting with Yoga : Over 75 Total Body Exercises. Hatherleigh Company, Limited, The, 2015.

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49

Liebman, Hollis Lance. Peak Physique : Your Total Body Transformation. Bloomsbury Sport, 2014.

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50

Peak Physique : Your Total Body Transformation. Bloomsbury Publishing Plc, 2014.

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